Fit mit Yoga
Yoga ist doch nur was für Frauen?! Was singen die da nochmal? Ohmmmm, oder so?! Komme ja eh nicht mit den Fingerspitzen bis zum Boden – was soll ich da denn bitte?
Kommt dir das bekannt vor? Nicht, dass wir hier mit irgendwelchen Vorteilen aufräumen möchten oder dir zeigen wollen, dass Yoga so nicht ist – ABER in unseren Augen ist Yoga wirklich etwas für JEDEN : ) Und vielleicht gerade für die Männer unserer heutigen Zeit.
Vorab, es gibt so viele unterschiedliche Arten und Formen, Yoga zu praktizieren – das darf und sollte man(n) einfach mal ausprobieren..
In dieser Männerrunde wird die Menpower nicht zu kurz kommen. Wir werden durch kraftvolle und dynamische Einheiten fließen, die kombiniert sind mit einer großen Portion Dehnung, Mobilisierung, Flexibilität und Balance.
… und auch ein bisschen Fühlen, Spüren und Achtsamkeit wird’s für die Männer geben.
You guys know it already – it is all about balance.
Die Stunden sind für jeden geeignet, ob Sportler, Vielsitzer, Businessman oder Couch potato – wir holen dich da ab, wo du gerade stehst.
Anmeldung Yoga 4 men
Als ich mich zum Basic Yoga-Kurs bei Birte Mittelmeier anmeldete, war ich noch skeptisch, ob Yoga das Richtige für mich sein würde. Doch schon nach der ersten Stunde war klar: Birte versteht es, ihre Leidenschaft für Yoga an ihre Schüler weiterzugeben und hat meine Einstellung um 180 Grad gedreht. Die Stunden bei ihr sind eine perfekte Mischung aus Intensität, Vielseitigkeit und Flow! Diese Jobstunden vergehen wie im Flug.
Besonders beeindruckt hat mich, wie Birte den spirituellen Teil des Yoga auf eine Weise integriert, die authentisch und bereichernd ist, ohne aufdringlich zu wirken. Ihre freundliche und motivierende Art schafft es, eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene wohlfühlen und wachsen können.
Als 44-jähriger Softwareentwickler, Tennistrainer und leidenschaftlicher Kitesurfer, Ski-und Snowboardfahrer hätte ich nicht gedacht, dass Yoga mein Repertoire ergänzen würde. Doch Birte hat es geschafft, dass ich Yoga nicht nur als Ausgleich, sondern als eine echte Bereicherung sehe. Ihre Kurse sind eine absolute Empfehlung für alle, die neugierig auf Yoga sind oder ihre Praxis vertiefen möchten!
Danke, Birte, für diese tolle Erfahrung!Ommmm!!!
Grigor
Preis
110 €*/ 8 Termine inkl. 1x Nachholmöglichkeit
Zeit
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr (60 Minuten)
Start: 16.01.25
Kurs
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs mit 8 festen aufeinander folgenden Terminen. Es gibt die Möglichkeit, einen verpassten Termin nachzuholen. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Termine
16.01., 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 13.03., 20.03., Nachholtermin 27.03.
Was benötigst du für die Praxis vor Ort?
Bitte bring dein eigenes Equipment mit:
- bequeme Kleidung
- rutschfeste Matte
- Decke
- Gurt (wenn vorhanden)
- Klotz oder 2 Klötze (wenn vorhanden)
- Wasser/Tee
Ort
Physiotherapie Praxis, Renate Krieg
Kursraum
Eisenbahnstraße 20
88048 Friedrichshafen/ Fischbach
Ich habe an einem Kurs bei møynYoga teilgenommen und war begeistert von der einzigartigen Erfahrung, die mir geboten wurde! Birte versteht es, weit über die körperlichen Übungen hinauszugehen und eine Verbindung zu schaffen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht.
Was mich besonders beeindruckt hat, ist der Fokus auf die Stärkung der Weiblichkeit – und das nicht nur im äußeren Sinn, sondern als tiefgreifendes, universelles Prinzip, das in jedem von uns steckt. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie eine wundervolle Balance zwischen innerer Harmonie, Selbstbewusstsein und einem liebevollen Umgang mit sich selbst fördern.
Die Übungen und die Atmosphäre waren ganzheitlich und einfühlsam, und Birte hat eine inspirierende Art, durch die Stunden zu führen.
møynYoga ist mehr als nur Yoga – es ist eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken und zu stärken.
Absolut empfehlenswert für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen und dabei ihre innere Weiblichkeit entfalten möchten!
Mauro
*Die angegebenen Preise gelten bis einschließlich 31.06.2025
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