Yoga an der Kulturhaus Caserne

Du hast Lust, endlich wieder in einem echten Raum mit anderen Yogis und Yoginis zu praktizieren. Sich zu begegnen, zu bewegen, in Kontakt zu treten und eine gemeinsame Energie zu kreieren. 

Level 1

Dieser Kurs richtet sich an Yogis und Yoginis mit Yoga-Vorkenntnissen, die Bewegung und auch ein wenig Anstrengung mögen. Wir fließen durch eine schöne dynamische, sanft fordernde Praxis mit Zeit für Ausrichtung und Erspüren der einzelnen Asanas.
Spontan 1 Platz frei geworden

Basic

Du hast schon mal Yoga ausprobiert oder deine Praxis liegt etwas zurück und du magst wieder starten? Wir bauen auf dem Newcomer Kurs auf, tauchen tiefer in die Welt des Yoga mit seinen körperlichen Asanas (Haltungen), lernen mehr über Atem- und Meditationstechniken und die Yogaphilosophie. 

In diesem Kurs fließen wir durch eine sanft fordernde Abfolge von Asanas zur Kräftigung, für mehr Flexibilität, Stabilität und innere Ruhe. Anmeldung BASIC



Was benötigst du für die Praxis vor Ort?

Bitte bring dein eigenes Equipment mit:

  • bequeme Kleidung
  • rutschfeste Matte
  • Decke
  • Gurt
  • Klotz oder 2 Klötze
  • ggf. Sitzkissen
  • Wasser/Tee

Preis

Level 1: 150 €/ 8 Termine*
Basic: 110 €/ 8 Termine*

Zeit

Level 1: Montag 19:00 – 20:30 Uhr (90 Minuten)
Basic: Montag 17:30 – 18:30 Uhr (60 Minuten)


Kursstart 15.01.24
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs mit 8 festen aufeinander folgenden Terminen. Es gibt die Möglichkeit, einen verpassten Termin nachzuholen. In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
Termine: 15.01., 22.01., 29.01., 05.02.,19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03 (Nachholtermin).

Neue Kurse starten ab April 2024. Schreib mir gerne eine Mail, wenn du bereits dabei sein möchtest.

Ort

Kulturcaserne 
Spiegelsaal
Fallenbrunnen 17
88045 Friedrichshafen
www.kulturhaus-caserne.de

*Die angegebenen Preise gelten bis einschließlich 31.06.2024

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